Behandelingen uitleg

Consult
U kunt een afspraak maken voor een intake consult. Tijdens het consult bespreken we uw klachten en uw verwachtingen. Er wordt een kort lichamelijk onderzoek gedaan. We vragen u 2 uur voor het consult niet te eten en te drinken (water kan wel).
Samen bespreken we welke mogelijkheden er zijn voor uw behandeling. Indien u verdere behandeling wil, zal er een persoonlijk advies voor u worden opgesteld. De adviezen bestaan uit kleine aanpassingen in dieet en/of leefstijl. In de meeste gevallen wordt er ook kruidentherapie geadviseerd en eventuele fysieke behandelingen. Het advies wordt met u besproken in het advies consult.
Het doel van de behandeling is de oorzaak van de klachten te verhelpen. Dit betekent dat u niet continue medicatie hoeft te gebruiken. We zetten het zelfhelend vermogen van het lichaam aan met de therapie.
Als kruidentherapie wordt geadviseerd, moet u ervan uitgaan dat u deze tussen de 3 en 6 maanden gebruikt. Deze tijd heeft het lichaam nodig om te herstellen.
Het advies wordt echt met u in overleg gedaan, omdat iedereen andere behoeftes en mogelijkheden heeft. Het is belangrijk dat de adviezen gevolgd kunnen worden en dat u erachter staat.

Abhyanga
Abhyanga is een vorm van Ayurvedische massagetherapie waarbij warme (geneeskrachtige) oliën zorgvuldig op het lichaam worden aangebracht.
Met ritmische bewegingen worden de oliën in gladde stroken over de huid gemasseerd. Deze oliën worden specifiek geselecteerd op basis van uw individuele lichaamstype.
Abhyanga draagt bij aan de ontspanning van zowel lichaam als geest, terwijl het ook de bloedcirculatie in het lichaam bevordert.

Marma massage
Marmatherapie is gebaseerd op het Ayurvedische principe dat marmapunten zich door het hele lichaam bevinden.
Deze punten bevatten de vitale levenskracht genaamd 'prana', waar fysieke, mentale en emotionele stromen samenkomen.
Door deze punten te masseren en te stimuleren, wordt de circulatie van prana in het lichaam verbeterd.
Marmatherapie staat bekend als een helende en preventieve therapie voor het lichaam.

Karnapurna
Karnapurna is een Ayurvedische methode van het oliën van de oren.
Aan de hand van de klachten en op basis van het lichaamstype wordt een geschikte olie gekozen om het oor te reinigen en te voeden.
Bij de Karnapurna hoort ook een gezichtsmassage om de verschillende punten in het hoofd te stimuleren en de gezichtsspieren te ontspannen.

Pada/shiro-abhyanga of gezichtsmassage
Bij deze behandeling heeft u de keuze voor een ontspannende massage, gericht op een specifiek lichaamsdeel zoals het hoofd, de voeten of het gezicht. Deze delen van het lichaam bevatten veel marmapunten.
Een massage van deze lichaamsdelen geeft veel ontspanning. De oliën worden zorgvuldig geselecteerd op basis van uw lichaamstype en afgestemd op de klachten die u ervaart.

Panchakarma
Panchakarma is een grondige en uitgebreide reiniging van het lichaam. Aan de hand van uw klachten wordt er een programma opgesteld. Verschillende therapieën worden gecombineerd om lichaam en geest te balanceren. Panchakarma is intensief en wordt alleen onder begeleiding en na een consult gedaan.

Nasya
Nasya is een traditionele Ayurvedische therapie die gericht is op de reiniging en verjonging van de neusholtes en de sinussen.
Het omvat het druppelen van specifieke oliën of kruidenpreparaten in de neus.
Deze procedure wordt uitgevoerd om de luchtwegen te zuiveren, de ademhaling te verbeteren, en om specifieke aandoeningen zoals sinusitis, hoofdpijn en allergieën te behandelen.
Voorafgaand aan het druppelen worden het gezicht en de nek gemasseerd om de circulatie te bevorderen en de weefsels voor te bereiden.
Nasya wordt beschouwd als een belangrijk onderdeel van de panchakarma, een diepgaande reinigings- en verjongingskuur in de Ayurveda.

Ghriva-/Janu-/ Katibasti
Dit zijn drie specifieke Ayurvedische basti behandelingen die gericht zijn op het verlichten van pijn en ongemak in verschillende delen van het lichaam.
Bij deze behandelingen is het gebruik van medicinale oliën essentieel, omdat deze oliën specifieke kruiden en ingrediënten bevatten die helende eigenschappen hebben volgens de principes van Ayurveda.
Ghirvabasti focust op problemen rond de nek en bovenste wervelkolom.
Janubasti verlicht voornamelijk knieproblemen en Katibasti behandelt lage rugproblemen.

Shirodhara
Shirodhara is een therapeutische Ayurvedische behandeling, waarbij een continue stroom van warme olie op het voorhoofd wordt gegoten.
De constante stroom van olie helpt bij het kalmeren van de geest, het verminderen van stress en het bevorderen van ontspanning.
Shirodhara wordt vaak gebruikt om het zenuwstelsel te kalmeren, de slaap te verbeteren en mentale helderheid te bevorderen. Het is een populaire Ayurvedische therapie die wordt toegepast om de algehele balans van lichaam en geest te ondersteunen.

Relaxmassage
Een relaxmassage, ook wel bekend als ontspanningsmassage, is een vorm van massage die gericht is op het verminderen van spanning en stress in het lichaam.
Daarnaast helpt het ook bij spierontspanning en het loslaten van knopen.
Het is gunstig voor mensen met gespannen spieren door zittend werk, fysieke activiteit of stress.
Regelmatige relaxmassages dragen bij aan een betere slaapkwaliteit en bevorderen een verbeterde bloedcirculatie. Het kan verlichting bieden voor chronische pijnklachten zoals hoofdpijn, rugpijn en nekpijn.
Over het algemeen draagt een relaxmassage bij aan het welzijn door ontspanning van zowel lichaam als geest.

Deep tissue
Deep tissue massage is een vorm van massage die gericht is op het behandelen van dieper gelegen spierweefsel en bindweefsel.
Deze techniek richt zich op het verlichten van chronische spanning en het oplossen van specifieke spierproblemen. Het vermindert knopen, verbetert de doorbloeding, vergroot flexibiliteit en vermindert pijnklachten.
Deep tissue behandelingen kunnen nuttig zijn voor mensen met chronische pijn, stijfheid of spier gerelateerde problemen.

Triggerpoint
Triggerpointmassage is een vorm van massage- en manuele therapie, die gericht is op het behandelen van triggerpoints, ook wel bekend als spierknopen.
Triggerpoints zijn kleine, pijnlijke gebieden in spieren die strak en gespannen aanvoelen. Ze kunnen ontstaan als gevolg van overbelasting, spierletsels, stress of andere factoren.
Deze vorm van massage kan effectief zijn bij het behandelen van chronische pijn, spierknopen en fibromyalgie.

Cupping met massage
Cupping is een techniek waarbij cups op de huid worden geplaatst en vacuüm worden gezogen. De vacuümwerking bevordert de bloedcirculatie en stimuleert de doorbloeding van spieren en bindweefsel.
Deze behandeling helpt bij bindweefselontspanning, ontgifting, pijnverlichting en verbetering van energiecirculatie volgens de traditionele geneeswijzen. Het bevordert een betere huidconditie door de verhoogde bloedtoevoer en collageenproductie.
Cupping met massage draagt bij aan ontspanning, flexibiliteit en algeheel welzijn.

Hoofd-, nek- en schoudermassage
Een hoofd-, nek- en schoudermassage is een ontspannende behandeling gericht op het verlichten van spanning en stress in het gebied van het hoofd, de nek en de schouders.
Het verlicht hoofdpijn, verbetert de bloedcirculatie, ontspant nek- en schouderspieren en bevordert flexibiliteit en algemeen welzijn.
Voor mensen met pijnklachten in de nek en schouders, zoals veroorzaakt door langdurig zitten of werken achter de computer, biedt deze massage zeker verlichting.

Healing, energy clearing
en/of reading
Tijdens het consult kijken we samen naar wat er nodig is voor u op dit moment. De intentie is dat u inzichten krijgt en heling ervaart op het vlak waar u dat nodig hebt.
Door af te stemmen op uw energie kunnen we helpen blokkades op te lossen, emoties los te laten, patronen duidelijker onder ogen te zien en u laten voelen wie u in essentie bent.
Het biedt inzichten in uw huidige situatie, levensvragen of persoonlijke groei.
Met healing en energy clearing kan het lichaam geholpen worden te herstellen en ontspannen. Dit kan leiden tot verlichting van klachten en innerlijke rust.
In dit consult kan een combinatie gemaakt worden van healing, clearing en een reading, een prachtige en unieke combinatie.
U kunt ook een voorkeur aangeven voor 1 van de 3 als u dat liever wil.